Můžete si dovolit změnit svůj život

Osobní terapie · Hypnóza · Osobní rozvoj · České Budějovice & online

On-line rezervace

Nemusíte se dál trápit jen proto, že jste si na to zvykli

Možná navenek fungujete, ale uvnitř vás dlouhodobě provázejí nepříjemné pocity, vyčerpání, pochybnosti o sobě nebo vztahy, ve kterých se opakují stále stejné vzorce.

Nemusíte přesně vědět, proč se vám to děje, ani mít připravený plán. Pro začátek stačí vědět, že už nechcete pokračovat stejně.

Minulost nezměníme. Její vliv na budoucnost ano.

Naše dnešní prožívání často ovlivňují starší zkušenosti a naučené obranné reakce. Nejde o to minulost stále dokola rozebírat, ale porozumět tomu, co si z ní nesete, zpracovat to a vytvořit prostor pro jiné pocity, reakce a rozhodnutí.

Od roku 2019 jsem pracoval s více než 500 klienty. Pomocí hypnoterapie, regresní terapie a Transformačního podvědomého koučinku a prvků NLP (neurolingvistické programování) společně pracujeme na tom, aby změna nezůstala jen u pochopení, ale projevila se i ve vašem každodenním životě.

A vy už nemusíte čekat, až bude ještě hůř.

Minulost vysvětluje, proč jste se dostali až sem. Nemusí ale rozhodovat o tom, co bude odteď dál.

S čím mohu pomoci

Emoce a vnitřní klid

Pomoc při probléméch s emocemi, regresní terapie

Pomáhám klientům, které trápí úzkosti, panické ataky, vnitřní neklid nebo dlouhodobé psychické přetížení. Společně hledáme příčinu potíží a cestu k většímu klidu a stabilitě.

Vztahy a komunikace

Vztahové a párové poradenství a komunikační koučink České Budějovice

Jako vztahový a párový poradce a kouč pomáhám zvládat partnerské krize, konflikty, bolestné rozchody i potíže s nastavováním hranic. Cílem je lepší komunikace, větší porozumění a zdravější vztahy.

Opakující se vzorce

Jak na opakující se vzorce?

Vrací se vám v životě stejné problémy nebo stejné typy nefunkčních vztahů? Pomohu vám odhalit hlubší vzorce, které vás drží v kruhu, a můžeme je společně začít měnit.

Životní směr a motivace

Změna budoucnosti a myšlení

Pokud jste se zasekli, ztratili motivaci nebo cítíte vyčerpání v osobní nebo pracovní oblasti, pomohu vám znovu najít směr, vnitřní sílu a jasnější další krok.

O mně

Jmenuji se Tomáš Procházka a od roku 2019 působím v Českých Budějovicích jako terapeut a kouč. Nejbližší je mi ale říct, že pomáhám lidem měnit způsoby a vzorce myšlení, které ovlivňují jejich emoce, vztahy, rozhodování i celkové prožívání života.

Doposud jsem pomohl více než 500 klientům zvládat úzkosti, strach, opakující se vztahové vzorce i náročná životní období — a nacházet nový vnitřní směr.

Ve své práci propojuji moderní hypnoterapii, práci s podvědomím a přístup TSC — metodu, která vznikla na základě dlouhodobé praxe s klienty. Také se setkáte s prvky NLP. Věřím, že změna nevzniká jen pochopením problému, ale i správně vedeným procesem, který pomáhá přenastavit mysl na novou budoucnost.

Součástí mé práce je také autorský komunikační model zaměřený na klidnější, vědomější a funkčnější komunikaci ve vztazích — v partnerství, rodině i práci. Pomáhá lépe porozumět sobě i druhým, nastavovat zdravé hranice a zvládat konflikty bez zbytečného tlaku.

Nenabízím prázdné fráze ani na Vás nebudu denně vyskakovat na sociálních sítích. Nejsem influencer, ale praktik. Nabízím bezpečný prostor, jasné vedení a konkrétní cestu ke změně.

Jsem také autorem několika knih o komunikaci a práci s myšlením. Moje knihy si našly tisíce čtenářů a staly se bestsellery na Amazonu v kategoriích osobního rozvoje, afirmací a práce se sebevědomím.

Více
On-line rezervace termínu
Tomáš Procházka - terapeut České Budějovice

Jak pracuji

Mým cílem je rychle a efektivně odstranit problémy, které vás omezují. Každý problém má svůj kořen – a ten je možné nejen objevit, ale také změnit.

Zaměřuji se základní tři oblasti

PŘÍTOMNOST →

Zmapujeme, co vás trápí teď a jak se to projevuje v těle, emocích a vztazích.

MINULOST →

Najdeme kořen: událost či vzorec, kde problém vznikl, a zpracujeme ho (regresní terapie, hypnoterapie).

BUDOUCNOST

Přenastavíme mysl na nový směr, aby změna vydržela (metoda TSC, koučink).

Možná si během našeho společného času všimnete, že se můj způsob vyjadřování občas zdá trochu neobvyklý nebo že věty plynou jiným tempem, než na jaké jste zvyklí. Je to naprosto v pořádku, protože právě tento specifický rytmus dovoluje vaší kritické mysli si na chvíli odpočinout, zatímco se vaše podvědomí může začít plně soustředit na to, co je pro vás skutečně důležité.

Jak obvykle probíhá setkání se můžete přečíst ZDE.

Více informací
On-line rezervace

Kontakty

Zavolejte mi nebo napište

📞 Telefon: 722 253 656
✉️ E-mail: tomas@prochazkazivotem.cz

On-line rezervace termínu

Adresa: Dvořákova 381/21, České Budějovice

Vchod ze dvora, 3. patro. Projdete vjezdovou branou, dáte se vpravo. Po prvních schodech vpravo se nachází výtah.

Parkování před budovou nebo v OC Mercury, které je vzdálené cca 400 m.

Sezení pouze na objednání!

Prosím o dodržení rezervovaného času. Může před vámi probíhat sezení s jiným klientem.

Sledujte mě na sociálních sítích

psychoterapie České Budějovice

Recenze

Další recenze naleznete na Známý terapeut.cz, Firmy.cz a Google.

„Pana Procházku jsem vyhledala na doporučení kamaráda. Nakonec jsem byla celkem třikrát na regresi. Pokud se chcete zbavit strachu a zažitých starých vzorců v jednání , tak terapii mohu jen doporučit. Jsem velmi ráda, že jsem pana Procházku navštívila a toto podstoupila. Už po prvním sezení se v mém životě objevily změny nejen v mém přístupu k okolí, ale i obráceně. Posílám k němu teď všechny , kteří se snaží mít život lepší, jen neví kde je problém. On ho totiž najde.
Ještě jednou moc děkuji za Vaši práci.“
LucieCompany Name
“P.Procházku jsem poprvé navštívila 4.10 2022.Když jsem od něj odcházela, věděla jsem na 100% že teď to bude všechno jinak a hlavně správně.Byla jsem u něj 4krát než jsme se dostali kam bylo potřeba.Každý den děkuji, že jsem ho poznala,svou dceru mám nazpátek. Ale nejdříve jsem kolem sebe musela”uklidit” nelituji.Děkuji vám ještě jednou,Olina:
Olga Company Name
“Pro mě neřešitelný problém je během dvou sezení vyřešen. Před první návštěvou jsem absolutně nevěřila, že by mohlo jít takhle hladce. Navíc jsem se u něj cítila opravdu dobře, prvotní nervy a rozpaky byly během chvilky pryč. Pan Tomáš je boží. Jsem ráda, že je tu někdo takový a že se na něj mohu kdykoliv obrátit. Takže ještě jednou děkuji na stotisíckrát.”
Tereza
“K pana Procházku mi doporučila kolegyně a jel jsem za ním z Prahy. Byl jsem zvědavý, protože známá byla nadšená. Jsem hodně skeptik a jen tak něčemu nevěřím. No dopadlo to tak, že půl hodiny jsme si povídali, našli jsme něco, co se stalo v dětství a šli jsme na regresi. Po dvou hodinách jsem byl jako když mě někdo přepne a všechny blbé pocity a myšlenky byly pryč. Jsou to tři týdny, kdy jsem si schválně počkal, co to udělá. A je to v pohodě. Máme ještě co řešit a opravdu se těším na další setkání.”
Jakub Š.Company Name

Sledujte mě na YouTube

YouTube

Ceník sužeb

Storno podmínky při zrušení rezervace ZDE.

120 minut

2 600 Kč

Pro hlubší a složitější témata, 30 minut navíc v případě potřeby

  • Vhodné pro regresní terapii a metodu TSC
  • Více prostoru pro práci do hloubky
  • Pro opakující se vzorce, silné emoce a komplexnější problémy

90 minut

1 600 Kč

Univerzální varianta pro většinu témat

  • Terapie, koučink, hypnoterapie, vztahy i osobní rozvoj
  • Vhodné pro většinu běžných i náročnějších situací
  • Profesní koučink, komunikace, emoce, rozhodování

60 minut

1 100 Kč

Pro kratší konzultace a poradenství

  • Vhodné pro jednodušší témata a jednorázové konzultace
  • Pro rychlé zorientování v situaci
  • První krok před delší spoluprací

Dárkové poukazy

Hledáte dárek, který má skutečný smysl? Darujte svým blízkým dárkový poukaz na terapii, koučink, osobní rozvoj nebo pomoc se vztahovými problémy.

Koupit poukaz

Nejnovější články

Všechny články