Dvořákova 381/21, České Budějovice
722 253 656
tomas@prochazkazivotem.cz

Profesní, obchodní a motivační koučink

NABÍZÍM

VÝKONNOSTNÍ KOUČINK
MOTIVAČNÍ KOUČINK
KOUČINK PRO OBCHODNÍKY
POMOC PŘI SYNDROMU VYHOŘENÍ
POMOC PŘI STRACHU ZE SELHÁNÍ
POMOC PŘI DALŠÍCH PROBLÉMECH V PRACOVNÍ OBLASTI

PROFESNÍ KOUČINK

Profesní koučink pro váš růst a úspěch

Cítíte, že máte na víc, ale nevíte, jak se posunout dál? Stojíte na kariérní křižovatce nebo jen hledáte novou jiskru a motivaci? Nejste v tom sami.
Jako váš profesní kouč vám nebudu říkat, co máte dělat. Pomohu vám objevit vaše vlastní odpovědi, odemknout vaši vnitřní sílu a vytvořit konkrétní plán, jak dosáhnout cílů, po kterých skutečně toužíte.

Domluvit konzultaci

Je čas na změnu, pokud…

– Máte pocit, že ve své současné roli stagnujete a profesně nerostete.
– Chybí vám sebedůvěra při prezentacích, jednáních nebo vedení týmu.
– Narážíte na komunikační bariéry s kolegy, nadřízenými či klienty.
– Cítíte se přetížení, nezorganizovaní a vaše produktivita klesá.
–  Stojíte před důležitým kariérním rozhodnutím a nevíte, kudy se vydat.
– Začínáte podnikat a potřebujete strategického partnera pro svůj rozvoj.

Co získáte díky profesnímu koučinku?

Společně proměníme vaše výzvy v příležitosti. Výsledkem naší práce bude:
Jasný směr a plán k úspěchu
Definujeme vaše skutečné cíle a vytvoříme realistické kroky, jak jich dosáhnout. Získáte mapu pro vaši kariéru nebo podnikání.
Průraznější a efektivnější komunikace
Naučíte se asertivně vyjadřovat své myšlenky, aktivně naslouchat a přesvědčivě argumentovat v jakékoliv situaci.
Sebevědomí a vnitřní motivace
Odstraníme mentální bariéry a pochybnosti, které vás brzdí. Objevíte své silné stránky a naučíte se je využívat naplno.
Praktické dovednosti pro 21. století
Zlepšíte svůj time management, zvýšíte osobní produktivitu a osvojíte si principy efektivního vedení lidí.

Investice do sebe je ta nejlepší, jakou můžete udělat.

Kontakt

PROFESNÍ TERAPIE

Proč je péče o duševní pohodu v práci důležitá?

Profesní život představuje pro většinu z nás druhou nejdůležitější oblast života – pro některé dokonce tu první. Denně se snažíme podávat co nejlepší výkony, plnit náročné úkoly, postupovat v kariéře nebo si zajistit finanční stabilitu.

Náročné pracovní prostředí však s sebou přináší řadu nežádoucích vedlejších efektů, které se dříve či později začnou promítat nejen do našeho profesního, ale často i osobního života. Pracujeme pod neustálým tlakem, v časovém stresu, čelíme rostoucím požadavkům nadřízených a zvyšujícím se normám.

Jak se projevuje pracovní stres?

Dlouhodobé vystavení pracovnímu tlaku v nás může vyvolávat:
– Nepříjemné pocity a chronický stres
– Obavy a úzkost
– Nízké sebevědomí a nejistotu
– Negativní myšlení
– Emocionální a fyzické vyčerpání

Pokud tyto signály ignorujeme, často následuje syndrom vyhoření, kdy firma o svého – mnohdy velmi cenného – zaměstnance na určitou dobu nebo dokonce trvale přichází.

Jak vám mohu pomoci?

Prostřednictvím specifické profesní terapie vám nabízím rychlou a účinnou pomoc při řešení nejrůznějších obtíží, které vás mohou v práci nebo podnikání brzdit a omezovat.
Nejčastěji řešené problémy:
– Emocionální obtíže:
– Pocit přetížení a overwhelmu
– Strach z neúspěchu nebo hodnocení
– Nízká sebedůvěra a nejistota
– Zklamání při neúspěšných projektech
– Nervozita před náročnými úkoly
– Fyzické a psychické příznaky:
– Psychické vyčerpání a únava
– Problémy se spánkem
– Ztráta motivace
– Pocity beznaděje
– Somatické obtíže způsobené stresem

Vztahové a komunikační výzvy:

– Konflikty s kolegy nebo nadřízenými
– Obtíže s asertivním vystupováním
– Strach z prezentování nebo veřejného vystoupení
Profesní terapie vám pomůže:
– Obnovit vnitřní rovnováhu a klid
– Naučit se efektivně zvládat stres
– Posílit sebedůvěru a sebejistotu
– Najít novou motivaci a směr
– Zlepšit pracovní výkonnost při zachování duševní pohody
– Předcházet syndromu vyhoření

SPOLUPRACUJI NEBO JSEM SPOLUPRACOVAL S:

Leuze Engineering Czech s.r.o.
ISOFEM IMPORT s.r.o.
DEFT Design s.r.o.
ENERGOTREND beta s.r.o.
FALCONeHOUSE s.r.o.
FALCONeHOUSE s.r.o.
… a dalšími společnostmi.

KONTAKT

Tomáš Procházka, MBA

Kouč a terapeut

Tel.: 722 253 656

tomas@prochazkazivotem.cz

Adresa pro sezení:

Dvořákova 381/21, České Budějovice


Vchod ze dvora, 3. patro (v domně je výtah).

Parkování před budovou nebo v OC Mercury, které je vzdálené cca 400 m. Sezení pouze na objednání!

RecenzeVíce o mněOn-line rezervace

Ceny profesního koučinku

1 575 Kč

  • Doba sezení – 90 minut
  • Náklady na dopravu ke klientovi 5 Kč / km mimo České Budějovice
Rezervovat termín