Autor: Tomáš Procházka

Proč snažit se myslet pozitivně nefunguje?

Proč snažit se myslet pozitivně nefunguje?

Při konzultacích mi lidé říkají, že čtou články nebo poslouchají podcasty o pozitivním myšlení a snaží se podle nich myslet pozitivně. Ale ono to moc nefunguje. Jasně. Jinak to ani být nemůže. Právě proto, že je tam slovo SNAŽÍ. Článek je o lidech, kteří se snaží myšlení změnit a není to pro ně běžné nastavení.…
Read more

Proč odpuštění nefunguje? - Tomáš Procházka, vztahový kouč a terapeut

PROČ ODPUŠTĚNÍ NEFUNGUJE?

Pokud vám někdo ublížil, urazil vás nebo způsobil jakékoli nepříjemné pocity, můžete to dotyčné osobě zazlívat a cítit zášť velmi dlouhou dobu. Určitě jste se s tím setkali. Vře to ve vás při každé vzpomínce nebo setkání s osobou, která vám ublížila. Jedná-li se třeba o partnera nebo někoho, kdo je stále přítomen ve vašem životě, každá…
Read more

Sebeláska a osobní rozvoj - Tomáš Procházka

SEBELÁSKA A PROČ JE DŮLEŽITÁ?

Láska v sebe Sebeláska. Snad každý dospělý člověk slovo sebeláska slyšel. Pokud se trochu zajímáte o osobní rozvoj, tak na vás sebeláska vyskakuje na každém rohu. Přijde mi, že to slovo vidím v různých motivačních citátech, článcích a příspěvcích na Facebooku častěji než uřvanou zelenou obludu v reklamách v televizi. Proč je sebeláska tak důležitá v cestě za…
Read more

Jak se zbavit domněnek a představ?

Když s námi manipuluje vlastní mozek. Jak se zbavit domněnek?

Co je domněnka? Domněnka je každá myšlenka nebo představa, kterou si vytváříme sami ve své hlavě a není postavena na skutečném základu. Spouštěčem domněnek je obvykle emoce, která se propojí s konkrétní situací. Ta může být pozitivní nebo negativní. Podle typu emocí rozděluji i domněnky. Domněnka probíhá tak, že si v přítomném okamžiku, tedy teď (!!!), vytváříme…
Read more

Jak se zbavit pocitu selhání?

Rychlá pomoc při selhání

Nevíte, jak se vyrovnat s pocitem selhání? Selhali jste? Nepovedl se vám uzavřít obchod, chyboval(a) jste v práci nebo v soukromém životě? Trápí vás pocity jako je vina lítost strach myšlenky, že se podobné selhání bude opakovat Utrpělo vaše sebevědomí? Nemůžete se kvůli tomu soustředit na další práci? Rychle a efektivně vás zbavím nepříjemných pocitů…
Read more

pomoc při těžkém rozchodu nebo rozvodu - prochazkazivotem.cz

Jak rychle překonat těžký rozchod nebo rozvod

Jak se rychle vyrovnat se ztrátou partnera? Rozešel se s vámi partner nebo vás opustil manžel? Našel si milenku, manipuloval s vámi nebo vám jinak ublížil? Žijete ve vztahu, děláte pro něj vše a najednou je konec. Ať je příčinou cokoli a ať máte jakékoli pocity, není to nic příjemného. Někdo se s koncem vyrovná sám a rychle.…
Read more

Co cítím ke svému partnerovi?

Test – Co cítím ke svému partnerovi? Nevíte, jaké jsou vaše skutečné city k vašemu partnerovi? Nejste si jisti, zda ho opravdu milujete a záleží vám na něm, nebo jste s ním jen proto, že vás do toho tlačí rozum, okolí či něco jiného? Udělejte si tento jednoduchý test, kdy se napojíte sami na sebe…
Read more

Časté dotazy ohledně regresní terapie

Máte dotaz k regresní terapii? Navštivte stránku Nejčastější dotazy k regresní terapii. V případně, že nenaleznete odpověď na váš dotaz, neváhejte nás kontaktovat.   Přejít na Nejčastější dotazy k regresní terapii

problém s alkoholem vyřešen terapií

Problém s alkoholem vyřešen regresní terapií

Problém s alkoholem vyřešen pomocí regresní terapie Po domluvě s klientkou jsem se rozhodl zveřejnit další zajímavý případ, kdy regresní terapie skvěla zabrala na mnoho let neřešitelný problém. Tentokrát se jednalo o kvartální alkoholismus. Klientka, 31 let. Od 19 má v různých intervalech problém s alkoholem. V r. 2017 absolvovala tříměsíční léčbu v protialkoholní léčebně, po které se jí…
Read more

Jak se zbavit deprese

Napsal jsem kratší článek, který byl publikován na Svět Dnes na téma Jak se zbavit deprese. Článek si v případě zájmu můžete přečíst na odkazu níže. Jak se zbavit deprese