Dvořákova 381/21, České Budějovice
722 253 656
tomas@prochazkazivotem.cz

Autor: Tomáš Procházka

Nově i na YouTube

Práce s emocemi, komunikací a vnitřní změnou se neodehrává jen během sezení. Probíhá každý den – v běžných situacích, ve vztazích, v rozhodnutích i v tichých vnitřních rozhovorech. Rozhodl jsem se proto otevřít další prostor, kde můžete nahlédnout do způsobu, jakým pracuji – YouTube kanál. Video umožňuje vysvětlit principy v souvislostech, ukázat konkrétní situace a…
Read more

Co můžete udělat pro to, aby vám terapie pomohla ještě víc?

Jak z terapie vytěžit maximum? Vaše role na cestě ke změně Mnoho lidí přichází na terapii s nadějí, že se jim uleví, věci se změní a oni konečně najdou klid. To je naprosto v pořádku. Zároveň se ale často ukazuje, že samotná účast na sezeních ještě automaticky neznamená zásadní posun. Ne proto, že by terapie…
Read more

Vydal jsem novou knihu zaměřenou na změnu myšlení

Rád bych se s vámi podělil o novinku, která vznikala souběžně s mou terapeutickou a koučovací praxí. Na Amazonu právě vyšla moje nová kniha One Question at a Time, která se věnuje práci s vnitřním dialogem a změně myšlení způsobem, jenž je dlouhodobě udržitelný a prakticky použitelný. Během prvních dnů od vydání se kniha dostala…
Read more

Tomas Prochazka - Amazon beste seller autor

Z nápadu ve vaně k Amazon Best Selleru

Kniha z vany – Affirmations Without Resistance Před pár měsíci mě napadlo, že bych se mohl začít věnovat psaní seberozvojových knih.Chtěl jsem najít způsob, jak oslovit a inspirovat víc lidí, než dokážu při individuální práci. A jednoho večera – ve vaně 🙂 – mi prolétla hlavou myšlenka, že bych mohl napsat krátkou příručku o tom,…
Read more

regresní terapie České Budějovice

Kniha Affirmations Without Resistance: The Question Method for Effortless Change

Napsal jsem svou první knihu s názvem Affirmations Without Resistance: The Question Method for Effortless Change. Vyjde začátkem října v angličtině jako e-book i tištěná verze pro čtenáře v USA, Kanadě a Velké Británii. V knize představuji Otázkovou metodu (Question Method) – jednoduchý, ale účinný způsob, jak nahradit klasické afirmace otevřenými otázkami. Díky tomu se…
Read more

Proč se muži diví odchodu ženy

Proč se muži diví, když chce žena ze vztahu odejít?

Možná to znáte. Žena je nespokojená, dává to najevo – někdy výčitkami, někdy mlčením, jindy tím, že se stáhne a zavře do sebe. Muž však zůstává klidný, nereaguje, čeká. Později, po letech tiché nespokojenosti, žena odchází. A muž je v šoku: „Jak je to možné? Co je za problém?“ Tento scénář není náhoda. Je zakořeněný…
Read more

Jak se vyrovnat se zklamáním

Jak pracovat s pocitem zklamání: 7 kroků ke zvládnutí emocí a novému začátku

Jak pracovat s pocitem zklamání? Zklamání je emoce, kterou zažívá každý z nás. Přichází v momentě, kdy se realita neshodne s našimi očekáváními, sny nebo plány. Ať už jde o vztahy, pracovní příležitosti, osobní cíle nebo každodenní drobnosti, pocit zklamání může být velmi silný a ovlivnit náš pohled na sebe i na svět kolem nás.…
Read more

Koučink České Budějovice

Cesty života: Naše rozhodnutí utvářejí budoucnost

Každý den stojíme před rozhodnutími. Některá jsou drobná – co si dáme k snídani, jakou cestou půjdeme do práce. Jiná mohou změnit celý náš život – jakou kariéru si zvolíme, s kým budeme trávit svůj čas, nebo zda se odvážíme udělat krok do neznáma. Ať už jsou velká či malá, všechna rozhodnutí mají jednu společnou…
Read more

Nemoc = Ne moc: Ztráta kontroly nad sebou a svým životem

Slovo nemoc je fascinující svým skrytým významem. Když ho rozdělíme na dvě části, dostaneme „ne“ a „moc“. Tato hra se slovy nám připomíná, že nemoc není jen fyzickým problémem, ale také symbolizuje ztrátu moci – nad sebou, svými pocity, emocemi, myšlenkami a často i nad svým životem. Co nám tělo říká? Naše tělo je úžasný…
Read more