Podpora při zvládání deprese pomocí regresní terapie
Pocity beznaděje, zmaru, nekonečná únava a pocit, že jste na všechno sami. Pokud se v tom poznáváte, věřte, že v tom nejste sami a existuje cesta ven. Depresivní pocity často pramení z hluboko uložených zážitků, které vás nevědomě tíží.
Jsem tu, abych vám pomohl najít a uvolnit tyto kořeny, abyste mohli znovu volně dýchat.
Proč se cítíte tak, jak se cítíte? Pohled pod povrch deprese.
Deprese často působí jako mlha bez jasné příčiny. Můžete mít pocit, že „nemáte důvod“ se tak cítit, což pocity viny ještě zhoršuje. Příčina ale existuje – je pouze ukrytá hlouběji.
Nezpracovaná minulost: Mnoho depresivních stavů má kořeny v zapomenutých nebo potlačených zážitcích z minulosti (ať už z dětství, nebo nedávných).
Uvězněné emoce: Tyto zážitky v sobě nesou silné emoce (smutek, hněv, bezmoc), které nebyly nikdy plně zpracovány a uvolněny.
Omezující přesvědčení: Z těchto emocí se zrodila podvědomá přesvědčení jako „Jsem bezcenný/á“, „Nic nemá smysl“, která dnes živí vaši depresi.
Regresní terapie nejde po příznacích. Jde přímo ke zdroji těchto pocitů.
Jak probíhá cesta k úlevě a vnitřní síle
Mým cílem není vaše pocity analyzovat, ale skutečně je uvolnit. Proces je bezpečný a probíhá v plném vědomí.
Najdeme kořen: Společně se vrátíme k původní situaci, kde negativní pocity a přesvědčení vznikly.
Uvolníme emoci: Bezpečně necháme nahromaděnou emoci projít a odejít z vašeho těla a mysli.
Přepíšeme příběh: Uvolněním emoce se změní i vaše podvědomé nastavení. Staré omezující myšlenky ztratí svou sílu.
Výsledek: Postupně získáváte zpět svou energii, naději a pocit kontroly nad svým životem.
Jste připraveni udělat první krok?
Nemusíte na to být sami. Pokud cítíte, že je čas hledat cestu ven z temnoty, jsem tu pro vás.