Obecné otázky
Co nabízíte za služby? Specializuji se na regresní terapii, hypnoterapii, transformační koučink metodou TSC a vztahový koučink. Pracuji s jednotlivci i páry na tématech jako úzkosti, strachy, nízké sebevědomí, vztahové problémy, osobní rozvoj nebo syndrom vyhoření. Více o jednotlivých službách najdete v sekci [S čím pomůžeme].
Pro koho jsou vaše služby vhodné? Moje služby jsou vhodné pro každého, kdo cítí, že se v životě opakují stejné vzorce, a chce to změnit. Přicházejí ke mně lidé s úzkostmi, vztahovými problémy, nízkým sebevědomím, pracovními bloky i ti, kteří hledají hlubší smysl života. Nepracuji s akutními psychiatrickými diagnózami — v takovém případě doporučuji odbornou klinickou péči.
Kde sezení probíhají? Sezení nabízím osobně v Českých Budějovicích nebo online přes videohovor pro klienty z celé České republiky. Online forma je plnohodnotná náhrada osobního sezení — pravidelně ji využívají klienti z Prahy, Brna, Ostravy, Plzně i dalších měst.
Jak probíhá první sezení? Na prvním sezení se společně podíváme na vaši aktuální situaci — co vás trápí, jaké vzorce se opakují a co chcete změnit. Sezení trvá 60–90 minut. Odcházíte s jasnou představou o tom, jak budeme postupovat. Termín si snadno rezervujete přes online rezervační systém přímo na tomto webu.
Kolik sezení budu potřebovat? Záleží na hloubce tématu. Většina klientů pociťuje první změny již po 2–3 sezeních. Pro hlubší transformaci doporučuji 5–8 sezení. Vždy postupujeme podle vašeho tempa a potřeb.
Jaký je rozdíl mezi koučem a psychoterapeutem? Psychoterapeut je klinický odborník pracující v rámci zdravotního systému. Jako terapeut a kouč nabízím neklinickou práci zaměřenou na osobní rozvoj, komunikaci a změnu vzorců chování. Moje metody jsou vhodné jako samostatný přístup i jako doplněk ke klinické péči.
Regresní terapie
Co je regresní terapie? Regresní terapie — odborně Hlubinná abreaktivní psychoterapie (HAP) — je terapeutická metoda, která pracuje s podvědomím klienta a hledá kořeny opakujících se problémů v minulých zkušenostech. Pomáhá uvolnit staré vzorce myšlení a emočních reakcí, které člověka nevědomě ovlivňují v přítomnosti.
Jak probíhá regresní terapie? Nejprve se zaměříme na přítomnost — jak se váš problém projevuje dnes. Poté se vydáme k jeho kořenům v minulosti, kde ho uvolníme. Nakonec vytvoříme nové, pozitivní vzorce pro budoucnost. Každé sezení trvá přibližně 90 minut.
Kolik sezení regresní terapie je potřeba? Většina klientů pociťuje výraznou změnu již po 3–5 sezeních. Úspěšnost metody je přibližně 85 %. Přesný počet sezení závisí na hloubce a složitosti tématu.
Je regresní terapie bezpečná? Ano. Celou dobu sezení jste při plném vědomí a kontrolujete, jak hluboko chcete jít. Pracuji šetrně a respektuji tempo každého klienta.
Kde absolvovat regresní terapii v Českých Budějovicích? Regresní terapii nabízím osobně ve své ordinaci v Českých Budějovicích nebo online přes videohovor. Termín si rezervujete přes online rezervační systém na tomto webu.
Hypnoterapie
Co je hypnoterapie? Hypnoterapie je terapeutická metoda využívající stav hluboké relaxace a soustředění — tzv. hypnotický stav — pro přístup k podvědomí a změnu nežádoucích vzorců myšlení, emocí nebo chování. Nejde o ztrátu kontroly — po celou dobu sezení jste při vědomí a v bezpečí.
Jak hypnoterapie funguje? V hypnotickém stavu je podvědomí otevřenější novým podnětům a změnám. Využívám tohoto stavu k uvolnění bloků, strachů nebo negativních vzorců, které vědomá mysl nedokáže sama překonat.
Jaké problémy lze pomocí hypnoterapie řešit? Hypnoterapie pomáhá při úzkostech, fobiích, nespavosti, nízké sebedůvěře, návykových vzorcích chování, psychosomatických obtížích a při přípravě na náročné životní situace.
Kde absolvovat hypnoterapii v Českých Budějovicích? Hypnoterapeutická sezení nabízím osobně ve své ordinaci v Českých Budějovicích nebo online přes videohovor pro klienty z celé České republiky.
Vztahový koučink
Co je vztahový koučink a terapie? Vztahový koučink a terapie jsou přístupy zaměřené na pochopení a změnu vzorců chování, komunikace a emocí, které opakovaně způsobují konflikty, odcizení nebo nespokojenost ve vztazích. Na rozdíl od klinické psychoterapie se zaměřuji na praktické nástroje a rychlé výsledky.
Komu je vztahový koučink určen? Pracuji s jednotlivci i páry. Přicházejí ke mně lidé, kteří se cítí ve vztahu osamělí nebo nepochopení, opakovaně řeší stejné konflikty, prochází rozchodem nebo rozvodem, chtějí zlepšit komunikaci s partnerem nebo hledají nový vztah a chtějí pochopit, co jim v tom brání.
Pomůžete i při rozchodu nebo rozvodu? Ano. Rozchod a rozvod patří k nejčastějším tématům, se kterými klienti přicházejí. Pomáhám zpracovat bolest, pocity selhání i praktické otázky — jak komunikovat s bývalým partnerem, jak situaci vysvětlit dětem nebo jak se znovu otevřít novému vztahu.
Kde najít vztahového kouče a terapeuta v Českých Budějovicích? Jako vztahový kouč a terapeut nabízím sezení osobně v Českých Budějovicích nebo online pro klienty z celé České republiky. Termín rezervujte přes online rezervační systém na tomto webu.
Závěrečná CTA
Nenašli jste odpověď na svou otázku? Napište mi na tomas@prochazkazivotem.cz nebo si rovnou rezervujte první sezení přes: